暑かった…

 

すっごいご無沙汰しています、Yumiboです！

いつの間にかお天道様が秋に突入する気満々な今日この頃
今年の夏はいかがお過ごしでしたか？

私のほうはですね、振り返ってみますと…

・多忙気味
・寝不足
・今日もうどんだけでいいや


この三言につきますね


寝苦しかった！！とにかく寝苦しかった

クーラー（ドライモード）つけっぱなしで寝たいけど、
風邪ひく＆喉痛めるのが怖くて…
でもどうにかすがすがしい朝を迎えたいがために
いろんなことを試したんですが…


薄着で寝る！＝　それでも暑すぎ

窓を少し開けて寝る！＝　意味ない

ひえぴたを貼ってみる！＝　起きたころには汗ではがれてる

クーラーが5時に発動するようSET！＝　寝苦しくて4時に起きる

部屋の熱を下げるために露店放置をやめる！＝　焼け石に水
（分かる人だけ分かってください）

水シャワーを浴びてから寝る！＝　寝るときはいいけど朝にはホカホカ


…いろいろ試したけどダメです…


「長袖の寝間着を着てマスクをしながら
クーラーつけっぱなし（28度設定）で寝る」

という荒業まで試したものの、結局快適な睡眠は得られませんでした
結局朝4時～5時には目が覚め、
11時～15時まで高レベルな睡魔に苛まれるという
最悪の生活サイクルに…

それもそろそろ終わりになるのでしょうか？
睡眠不足が若干解消されてきたようにも思えます

さぁさぁ気を取り直して！
今月はイベント事に歌に、頑張ります！